-
Vorm en inhoud van een gesprek
Een gesprek kun je onder andere indelen in vorm en inhoud. De vorm is hoe je iets bespreekt met elkaar, de inhoud is wat je bespreekt. Als een gesprek naar je gevoel ‘stroef’ verloopt, kijk dan eens of dat ligt aan de vorm of aan de inhoud. Stoor je je aan hoe iemand iets tegen je zegt? Of gaat het om wat iemand tegen je zegt? Pas op met conclusies trekken Vaker dan je denkt gaat het om de vorm waar je je niet prettig bij voelt. Dit komt omdat diverse factoren een rol spelen…
-
Iets niet duidelijk? Stel vragen!
Het kan in een gesprek voorkomen dat je elkaar niet goed begrijpt. In deze blog deel ik tips & tricks met je hoe je kan zorgen voor opheldering. 4 Tips voor heldere communicatie: Stel vragen Dit is een vrij simpele manier om helder te krijgen wat er wordt bedoeld. Je zou de volgende vragen kunnen proberen: Wat bedoel je precies, het komt niet helemaal goed bij me binnen; Ik merk dat ik vragen stel, en toch blijft het antwoord bij mij onduidelijk. Ik weet niet goed waar ik aan toe ben. Ik denk dat ik…
-
Gelukkiger door grenzen te stellen
Grenzen stellen Met mijn blogs wil ik je inspireren het beste uit jezelf te halen, door jezelf te zijn en te doen wat je gelukkig maakt. Ik denk dat de sleutel daarvan ligt in je eigen grenzen kennen, wat wil je wel en wat wil je vooral niet. Door minder energie te stoppen in wat je niet wil, heb je automatisch meer energie voor datgene wat je wel wil. En dan bedoel ik niet alleen dingen die je leuk vindt om te doen. Dan heb ik het ook over je comfort en je eigenwaarde. In…
-
Weet jij wat je voelt?
Weet jij wat je voelt? Bij communiceren spelen diverse factoren een rol, zoals ik ook heb geschetst in mijn communicatiemodel. Wat een grote rol speelt bij communicatie zijn emoties en gevoelens en hoe we die ‘inzetten’ tijdens onze communicatie. Emotie is wat we laten zien en waar we naar handelen (bijvoorbeeld boos doen). De gevoelens die daarbij horen zijn de oorzaak van deze emotie. Het gevoel kan voortkomen uit een gebeurtenis. Dit houdt in dat het gedrag wat we zien bij de ander, niet direct datgene hoeft te zijn waar het daadwerkelijk om gaat. Dit…
-
Is je gesprekspartner langdradig?
Vraag om een samenvatting; Is het duidelijk wat er besproken wordt of niet? Maak dit helder door vragen te stellen; Vraag waarom de ander het onderwerp wil bespreken; Bespreek vervolgens wat de ander (of jij) ermee wil; Geef zelf een samenvatting van de informatie die je tot dan toe hebt gekregen om te toetsen of de boodschap goed is overgekomen bij je; Vraag wat er van jou verwacht wordt. Het kan tijdens een gesprek blijken dat je helemaal niets hoeft te doen met de informatie die je krijgt. Vraag dan ook wat er van jou…
