-
‘ Luisteren’ van Leo Buscaglia
“Als ik je vraag naar mij te luisteren en jij begint mij adviezen te geven dan doe je niet wat ik je vraag. Als ik je vraag naar mij te luisteren en jij begint mij te vertellen waarom ik iets niet zo moet voelen als ik het voel, dan neem je mijn gevoelens niet serieus. Als ik je vraag naar mij te luisteren en jij denkt dat je iets moet doen om mijn problemen op te lossen, dan laat je mij in de steek, hoe vreemd dat ook mag lijken Dus, alsjeblieft, luister alleen maar…
-
Doe wat je gelukkig maakt
Kwaliteiten en talenten Mensen zijn over het algemeen geneigd te kijken naar waar je vooral niet goed in bent en dat dit verbetert / verandert moet worden. Er wordt veel gesproken over ‘ontwikkel punten’, of ‘verbeterpunten’, of erger nog ‘je zwakke kanten’. Het komt aan de orde in ieder sollicitatiegesprek wat je allemaal moet verbeteren aan jezelf. Zelf spreek ik liever over kwaliteiten, of talenten. En ik heb kwaliteiten die ik wat minder beheers. En het is niet goed of slecht. Ontwikkel punten, verbeterpunten en zwakke kanten impliceren dat het slecht is en dat vind…
-
Vorm en inhoud van een gesprek
Een gesprek kun je onder andere indelen in vorm en inhoud. De vorm is hoe je iets bespreekt met elkaar, de inhoud is wat je bespreekt. Als een gesprek naar je gevoel ‘stroef’ verloopt, kijk dan eens of dat ligt aan de vorm of aan de inhoud. Stoor je je aan hoe iemand iets tegen je zegt? Of gaat het om wat iemand tegen je zegt? Pas op met conclusies trekken Vaker dan je denkt gaat het om de vorm waar je je niet prettig bij voelt. Dit komt omdat diverse factoren een rol spelen…
-
Gelukkiger door grenzen te stellen
Grenzen stellen Met mijn blogs wil ik je inspireren het beste uit jezelf te halen, door jezelf te zijn en te doen wat je gelukkig maakt. Ik denk dat de sleutel daarvan ligt in je eigen grenzen kennen, wat wil je wel en wat wil je vooral niet. Door minder energie te stoppen in wat je niet wil, heb je automatisch meer energie voor datgene wat je wel wil. En dan bedoel ik niet alleen dingen die je leuk vindt om te doen. Dan heb ik het ook over je comfort en je eigenwaarde. In…
-
Weet jij wat je voelt?
Weet jij wat je voelt? Bij communiceren spelen diverse factoren een rol, zoals ik ook heb geschetst in mijn communicatiemodel. Wat een grote rol speelt bij communicatie zijn emoties en gevoelens en hoe we die ‘inzetten’ tijdens onze communicatie. Emotie is wat we laten zien en waar we naar handelen (bijvoorbeeld boos doen). De gevoelens die daarbij horen zijn de oorzaak van deze emotie. Het gevoel kan voortkomen uit een gebeurtenis. Dit houdt in dat het gedrag wat we zien bij de ander, niet direct datgene hoeft te zijn waar het daadwerkelijk om gaat. Dit…
